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用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到保健的目的，這就是中醫(yī)傳承千百年的艾灸。

艾灸產(chǎn)生于中國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的保健作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。灸法在我國(guó)已有二千多年的歷史，是艾草與溫?zé)岬慕Y(jié)合，其保健效果已為無數(shù)臨床實(shí)踐所證實(shí)。局部刺激，灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達(dá)到保健的的治療方法，艾灸的溫?zé)岽碳?，使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收；還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用；同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。

經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，人是一個(gè)整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實(shí)現(xiàn)的。在穴位上施灸時(shí)，疏通經(jīng)絡(luò)，使受到阻滯的氣血恢復(fù)正常流通。經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物的儲(chǔ)存性腧穴具有儲(chǔ)存藥物的作用，藥物的理化作用較長(zhǎng)時(shí)間停留在腧穴或釋放到全身，產(chǎn)生整體調(diào)節(jié)作用，使疾病得以治愈。

調(diào)節(jié)免疫，許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多保健作用也是通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。

這些書籍，都有艾的記載：《孟子》有"七年之病求三年之艾"的記載。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”?！侗怡o心書》宋朝太醫(yī)竇材中記載"人之真元，乃一身之主宰……保命之法，艾灼第一。"又有"人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘……雖未得長(zhǎng)生，亦可保百年壽矣"的記載?！对娊?jīng)》“王風(fēng)·采葛”條載:“彼采艾兮，一日不見，如三歲兮?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)于藥物的記載較少，而艾葉卻是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到的為數(shù)不多的幾種藥物之一?！秱撾s病論》中就有兩個(gè)用艾的處方，即膠艾湯和柏葉湯，此二方至今仍然是中醫(yī)臨床常用之方。《名醫(yī)別錄》中，將艾葉作為藥物正式記載其功效后，人們對(duì)其廣泛使用。特別是近年來，人們對(duì)艾葉的研究逐漸深入，其應(yīng)用范圍也逐漸廣泛。《本草從新》中說：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調(diào)經(jīng)安胎，……以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病。”

艾灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草特制成艾條，直接懸灸或配合溫灸器敷于經(jīng)絡(luò)或患處四周，借灸火的溫?zé)峒八幬镒饔?，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、散寒止痛、驅(qū)寒溫中，尤其對(duì)小兒風(fēng)寒感冒、婦女產(chǎn)后保養(yǎng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒畏冷有獨(dú)特保健作用。艾灸能激發(fā)和提高機(jī)體的免疫功能，從而防病保健、延年益壽。