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人，不是一定要等到病痛了才想到去醫(yī)院，才想到要開始注重健康，而是應該把養(yǎng)生保健當成一種習慣，一種長期的健康意識，才能得到健康的人生。

真正好醫(yī)術是能夠料疾于先，事先解除疾病發(fā)展的病因，不給疾病生長的機會，而不是等到病情發(fā)展嚴重以后才來醫(yī)治。

根據(jù)典記，魏文王曾求教于名醫(yī)扁鵲：“你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術，誰是醫(yī)術最好的呢？”

扁鵲：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一個。” 　　

魏王不解地說：“請你介紹的詳細些?！?　

扁鵲解釋說：

大哥治病，是在病情發(fā)作之前，那時候病人自己還不覺得有病，但大哥就下藥鏟除了病根，使他的醫(yī)術難以被人認可，所以沒有名氣，只是在我們家中被推崇備至。

我的二哥治病，是在病初起之時，癥狀尚不十分明顯，病人也沒有覺得痛苦，二哥就能藥到病除，使鄉(xiāng)里人都認為二哥只是治小病很靈。

我治病，都是在病情十分嚴重之時，病人痛苦萬分，病人家屬心急如焚。此時，他們看到我在經(jīng)脈上穿刺，用針放血，或在患處敷以毒藥以毒攻毒，或動大手術直指病灶，使重病人病情得到緩解或很快治愈，所以我名聞天下。

魏王大悟。

事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多數(shù)的事業(yè)經(jīng)營者均未能體會到這一點，等到錯誤的決策造成了重大的損失才尋求彌補。彌補得好，當然是聲名鵲起，但更多的時候是亡羊補牢，為時已晚。

常坐高電位，身體更健康

高電位療法對人體的生物電具有調(diào)整作用，促進血液循環(huán)，從而促進新陳代謝的能力；調(diào)整植物神經(jīng)，促進人體睡眠，從而增強人體免疫力，達到預防的作用。

面對健康問題，我們首先要樹立正確觀念：每個人的健康取決于我們自己，預防養(yǎng)生是時代必然的產(chǎn)物，治病是“亡羊補牢”，通過預防養(yǎng)生保健則是“未雨綢繆”。

治療醫(yī)學就像是在下游打撈垃圾；養(yǎng)生預防是在上游根本上控制污染源頭。

醫(yī)學技術越來越進步，而病人卻越來越多。美國心臟協(xié)會曾有一個生動的比喻：如今的醫(yī)生都聚集在一條泛濫成災的河流下游，拿著大量經(jīng)費研究打撈落水者的先進工具，同時苦練打撈落水者的本領。

結(jié)果，事與愿違，一大半落水者都死了，被打撈上來的也是奄奄一息。更糟糕的是，落水者與日俱增，越撈越多。

事實上，與其在下游打撈落水者，不如到上游筑牢堤壩，讓河水不再泛濫。應防患于未然，避免更多人“落水”。

2010年，我國慢性病衛(wèi)生費用占衛(wèi)生總費用的比重為70%，而這些疾病大多是可以通過干預避免的。因此，減少慢性病的發(fā)生，是實現(xiàn)全民健康的基礎之一。

任何一種能夠預防疾病、有益身心健康的養(yǎng)生方法，都需要有足夠的毅力長期堅持，否則三天打漁兩天曬網(wǎng)是不可能有明顯效果的。

事后控制還不如事中控制，事中控制還不如事前控制，預防大于治療，既減少了痛苦，也避免了很多健康上的彎路。