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因?yàn)槿梭w背部分布的基本上都是陽(yáng)經(jīng)，脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在，督脈為“陽(yáng)經(jīng)之海”，統(tǒng)攝一身之陽(yáng)，全身陽(yáng)氣的運(yùn)行無(wú)不與之相關(guān)，而女人多體寒，更是需要多疏通督脈！虛寒者，則可用心俞穴。

艾灸、拔罐、刮痧都是中醫(yī)，它們有什幺不一樣呢？”泡腳的確可以調(diào)動(dòng)人體內(nèi)的氣血，泡腳之后做艾灸可能效果會(huì)更好。任何事物在修復(fù)或者前進(jìn)的過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)“假疲勞現(xiàn)象”，排病和返病反應(yīng)正是假疲勞現(xiàn)象的一種。

寒性體質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。八脈交會(huì)穴之一，通陽(yáng)蹺。所以申脈穴是陽(yáng)中至陽(yáng)，用這個(gè)穴位既能散除體內(nèi)寒邪，又能使陽(yáng)氣通達(dá)巔頂，對(duì)人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷。

失眠到醫(yī)院做檢查，醫(yī)生幾乎都會(huì)提到的一句話就是：植物神經(jīng)功能紊亂，需要調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。植物神經(jīng)是指不能由主觀意志隨意控制的神經(jīng)，它能調(diào)節(jié)人體的血壓、心率、出汗、腺體分泌、胃腸蠕動(dòng)、大小便等生理功能。

中脘穴可一切脾胃之疾無(wú)所不療。初伏、中伏、末伏是三伏天的三個(gè)時(shí)期，在三伏天里，不同時(shí)期進(jìn)行艾灸，效果也會(huì)有一定的差異，三伏天的前一些日子，我們可進(jìn)行伏前調(diào)理灸和伏前培元灸，伏前調(diào)理灸可排毒祛寒濕；

中醫(yī)里常說(shuō)冬病夏治，許多冬季難以調(diào)理的疾病，到了夏天都會(huì)變得比較容易辦到。如果不是風(fēng)濕類疾病，寒性疾病，灸后30分鐘可以用涼水，但是，原則上不要急于用冷水，艾灸后如果想馬上洗手，希望你用熱水。

紅光穿透深，能到達(dá)皮膚深層，線粒體吸收紅光，在紅光照射以后，可以使線粒體的過(guò)氧化氫酶活性增加，從內(nèi)部去促進(jìn)皮膚疾病的治愈，以及促進(jìn)傷口愈合。殺菌作用，藍(lán)光是專家；預(yù)防皮膚老化…

這個(gè)世界有那幺一個(gè)群體他們因?yàn)榧彝ピ蚨坏貌惶ど瞎ぷ鞯牡缆匪麄兘^大部分不懂維護(hù)自身利益他們是最廉價(jià)的勞動(dòng)力有時(shí)候他們這樣做只為了有吃有喝他們承擔(dān)著這個(gè)年齡不該承受的壓力他們有的甚至年齡只有個(gè)位數(shù)…