打哈欠很常見,熬夜、通宵、精神不佳都會打哈欠,但打哈欠也有可能是一些疾病引起的!
人體吸入的氧氣主要通過呼吸系統(tǒng)在肺泡內(nèi)進(jìn)行血氧交換,進(jìn)入血液與血紅蛋白結(jié)合成氧合血紅蛋白輸送到全身各組織。各種情況導(dǎo)致氧的供應(yīng)或利用,不能達(dá)到腦組織代謝需要的最低水平,都會導(dǎo)致腦缺氧。外界、生理性及病理性的因素都可導(dǎo)致血中氧含量不足,二氧化碳增多。當(dāng)血液中二氧化碳高于正常水平,就會刺激呼吸中樞,引起人的深呼吸運動——打哈欠,使血液中增加更多的氧氣,排出更多的二氧化碳。
關(guān)門關(guān)窗的密閉環(huán)境或室內(nèi)換氣不足,可導(dǎo)致處于室內(nèi)的人腦部出現(xiàn)缺氧,容易造成疲勞,引發(fā)打哈欠。比如酒吧、網(wǎng)吧、市場、公共汽車等人員眾多場所。
緊張、勞累、加班、熬夜、長期腦力勞動等不健康的生活方式,會增加大腦氧氣消耗,引起生理性腦缺氧,導(dǎo)致打哈欠。
腦出血、腦梗塞可能引起腦細(xì)胞缺血缺氧,表現(xiàn)為腦功能受損,出現(xiàn)偏癱、偏身感覺障礙、失語、偏盲等臨床特征,還可出現(xiàn)頻繁打哈欠。
表現(xiàn)有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停,白天嗜睡、頻繁打哈欠。由于呼吸暫停引起反復(fù)發(fā)作的夜間低氧和高碳酸血癥,可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等并發(fā)癥,甚至出現(xiàn)夜間猝死。
心臟病一般不會頻繁打哈欠,但如果病情惡化,就有可能引起打哈欠的現(xiàn)象。比如擴(kuò)張型心肌病出現(xiàn)心力衰竭急性發(fā)作時,可導(dǎo)致血壓下降,出現(xiàn)缺血、缺氧,從而引發(fā)頻繁打哈欠。
頸椎處有供給大腦血氧的頸動脈和一些神經(jīng),如果頸椎有問題,比如增生,供血受到影響,也會打哈欠。
血液循環(huán)的主要意義在于保證機(jī)體新陳代謝的進(jìn)行。動物機(jī)體的各個組織從血液獲得各種營養(yǎng)物質(zhì)、水分及氧等,并利用這些物質(zhì)進(jìn)行氧化,產(chǎn)生熱能,保證正常機(jī)能;同時把代謝產(chǎn)生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物排至血液,分別輸送到呼吸器官及排泄器官,排出體外,以保持組織內(nèi)部理化性質(zhì)的相對恒定。另外,通過循環(huán)將內(nèi)分泌腺所分泌的激素輸送到全身各部分,以調(diào)節(jié)機(jī)體的生理機(jī)能。
平時生活中也可以通過熱水泡腳來進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán),每天晚上9點還是泡腳最好的時候,這個時候人體已經(jīng)開始進(jìn)入每天的排毒期,泡腳能夠更好地加快血液循環(huán),這樣還可以更好的有利于排出身體里面的毒素,也可以在水里加入一些姜片。
在生活中也可以做一些有氧運動,因為永遠(yuǎn)的運動的更好的促進(jìn)血液循環(huán),并且可以更好的去除身體里面的寒氣。在平時生活中可以做一些瑜伽,也可以對腳部進(jìn)行按摩,因為按摩的時候能夠更好地加快血液循環(huán)。
高電位非藥物療法是利用高電壓低電流的高壓靜電場,對人體的生物電進(jìn)行調(diào)整,能有效改善全身每個細(xì)胞的細(xì)胞膜電位,促進(jìn)細(xì)胞自身健康,改善血循環(huán)狀態(tài),細(xì)胞健康血管流通才全身健康。
還能促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),提高人體免疫力!
血液循環(huán)不好是引起慢性疾病的主要原因。所以我們一定要重視我們的血液健康,一旦發(fā)現(xiàn)有不適的癥狀就要及時去調(diào)理并改善。身體健康,重在預(yù)防,而不是等嚴(yán)重了之后靠藥物去壓制!