打哈欠很常見,熬夜、通宵、精神不佳都會(huì)打哈欠,但打哈欠也有可能是一些疾病引起的!由于呼吸暫停引起反復(fù)發(fā)作的夜間低氧和高碳酸血癥,可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等并發(fā)癥,甚至出現(xiàn)夜間猝死。
艾灸具有調(diào)和陰陽、溫經(jīng)驅(qū)寒、溫陽補(bǔ)氣等治病養(yǎng)生功效。命門內(nèi)含有真陽(真火)、真陰(真水),五臟六腑以及整個(gè)人體的生命活動(dòng)都由它激發(fā)和主持。 另外腎俞、足三里、涌泉、膻中也可以根據(jù)自己的身體情況艾灸。
日常生活中,我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些人飯后容易犯困,他們大多體型較胖,平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少,如果進(jìn)行化驗(yàn)檢查,大多會(huì)發(fā)現(xiàn)血液黏稠度高。這樣,體內(nèi)的生命節(jié)律才能有條不紊地運(yùn)轉(zhuǎn),各組織器官代謝正常,血流自然暢通。
據(jù)澎湃新聞報(bào)道,40歲的龍先生(化名)做了20年生意,幾乎沒有過休息,他從沒想過,自己因流感在醫(yī)院“睡了一覺”,20多年積蓄的100多萬只剩0.26元…不是一輩子白忙活?為什幺就有人要花式透支身體?
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與藥物的毒副作用逐漸受到更多的人重視,光療等非藥物療法的技術(shù)也逐漸走進(jìn)人們的生活,以前在醫(yī)院使用的紅藍(lán)光,也逐漸轉(zhuǎn)為家用,為人類的健康帶來新福音!紅光在臨床上可以治療多種疾病。
據(jù)央視財(cái)經(jīng)報(bào)道,有數(shù)據(jù)顯示,目前全國有超3億人存在睡眠障礙,其中,3/4在晚上11點(diǎn)以后入睡,1/3要熬到凌晨1點(diǎn)以后入睡,而在睡眠時(shí)長低于6小時(shí)的青少年兒童中,13歲到17歲的孩子占比高達(dá)89.5%。
好睡眠是健康的基石,也一直是醫(yī)學(xué)和科學(xué)研究的重要課題。長期失眠給患者帶來的影響還包括:失眠可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。對調(diào)整植物神經(jīng)紊亂有較明顯的效果。
——摘自百度百科,詞條《藥物不良反應(yīng)》非藥物療法的應(yīng)用近些年來,藥物的濫用以及藥物過度對人類健康造成的二次傷害已不是新鮮事,減少藥物的使用,讓身體免受藥物的侵害,推廣非藥物療法,是人類健康的新途徑。